암은 만만찮은 적일 수 있지만 귀하의 접시는 귀하의 가장 큰 동맹자가 될 수 있습니다. 과학자들과 영양학자들은 특정 식품에 항암 특성이 풍부하여 면역력을 강화하고 종양 성장을 억제하며 전반적인 건강을 향상시킬 수 있다는 데 동의합니다. 한 번에 한 입씩 맛있게 암과 싸우는 데 도움이 되는 세 가지 영양학적 원천에 대해 알아봅시다! 🍴💪1. 건강을 위해 녹색(및 노란색)을 사용하세요 ❤️🌟녹색과 노란색 채소는 암과 싸우는 슈퍼 히어로입니다. 비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부한 이 야채는 종양 성장을 억제할 뿐만 아니라 혈액을 정화하고 면역 체계를 강화합니다. 🥦✨작동 이유:녹황색 채소에 함유된 식이섬유는 독소를 흡수하고 배변을 촉진하며 부교감 신경까지 자극해 혈액순환을 좋게 한다. 결과는? 장이 더 ..
